Ana içeriğe atla

Burak UĞURLU

Personal Trainer / Kişisel Antrenör

Bu Blogda Ara

Ocak, 2015 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Tümünü göster

Kayıtlar

Mükemmel Baldırlar (Calf) İçin 5 Taktik

ağırlık antrenmanı antrenman baldır calf esneme Jim Ryno kişisel antrenör personal trainer

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Kardiyo Antrenmanı Zamanı

aerobik ağırlık antrenmanı anaerobik antrenman kardiyo antrenmanı kişisel antrenör personal trainer

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Girya, Kettlebell nedir?

aerobik dayanıklılık denge esneklik girya hız kettlebell kuvvet Osmanlıi fiziksel eğitim

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Üçgen Bir Vücut İçin Omuzlar

anterior deltoid göğüs kasları kişisel antrenör medial deltoid omuz antrenmanı personal trainer posterior deltoid sırt antrenmanı

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Bacakları Esgeçmeyin

bacak çalışmak büyüme hormonu egzersiz growth hormon kas geliştirme lunge squat testesteron yağ yakımı

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Öğünlerin Kralı: Kahvaltı

çay kahvaltı kahve öğün poğaça sigara simit

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Bcaa Mucize mi?

ağırlık ağırlık antrenmanı amino asit anaerobik bcaa hormon infilamasyon kas büyümesi kas yıkımı kişisel antrenör personal trainer protein sağlıklı kaslar

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Dinlenin

anaerobik antrenman dinlenin

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Foam Roller ile Sağlıklı Kaslar

ağırlık antrenman esneme fasya foam roller kas yapışıklığı kulunç sakatlık

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Kas Kaybetmeden Kilo Verme Nasıl Sağlanır?

aerobik ağırlık anaerobik antrenman beslenme Kas Kasılması kas kaybı kilo verme kişisel antrenör metabolizma personal trainer sağlıklı yaşam zayıflama

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Kanser den Korunmak İçin

alüminyum d vitamini insülin direnci kanser meyve sağlıklı yaşam sebze stres tatlandırıcılar teflon uyku

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Makineler de serbest ağırlıklar kadar etkili olabilir mi ?

ağırlık antrenman bench press dips kan pompalamak kişisel antrenör makineler personal trainer serbest ağırlık

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Erkelerin Yoga Yapması İçin 9 Neden

İzometrik Çalışma yoga zayıflama

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Kanserle Mücadele Eden Yiyecekler

ananas bal kabağı beslenme brokoli karanfil kekik kivi kuru erik muz nar patates tarçın turunçgiller yaban mersini

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Sigara ve Alkolün Vücut Geliştirme Üzerindeki Etkileri

alkol kanser kas kaybı sigara ülser vücut geliştirme zayıflama

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Yumurtanın Faydaları ve Vücut Geliştirme

beslenme body building fitness kilo alma kilo verme kişisel antrenör personal trainer supplement yumurta zayıflama

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Günde Kaç Öğün Yemeli?

aerobik anaerobik kilo verme kişisel antrenör personal trainer

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Dambıl ile Arka Kol (Triceps) Geliştirme Hareketleri

aerobik anaerobik fitness Kas Kasılması personal trainer sağlıklı yaşam triceps triceps hareketleri vücut geliştirme

+

Bağlantıyı al
Facebook
X
Pinterest
E-posta
Diğer Uygulamalar

Diğer yayınlar

Unknown

Profili ziyaret edin

Arşivleme

2015 49

2014 16
- Aralık 16

Daha fazla göster Daha az göster

Etiketler

a vitamini
aerobik
ağırlık
ağırlık antrenmanı
alkol
alüminyum
amino asit
aminoasit
anabolik steroid
anaerobik

Daha fazla göster Daha az göster

Kötüye Kullanım Bildir

Blogger tarafından desteklenmektedir